Os nomes canadenses da moda desta década

Os nomes canadenses da moda desta década
Você conhece nomes de estilistas canadenses famosos? Bem provável que não… Com exceção daqueles poucos que caíram nas graças de deusas como Kate Middleton, Michelle Obama e Reese Witherspoon, os profissionais da indústria da moda do Canadá ainda têm que percorrer um longo caminho para chegar às passarelas  globais. Não é que falte talento. Ao contrário – desde a famosa Exposição Mundial de 1967 o país tem provado que produz criadores de vanguarda, originais e arrojados. O mercado interno no entanto é pequeno, e faltam...

Churrasco, salmão e xarope

Churrasco, salmão e xarope
Este ano, no “Canadá Day”,  dia primeiro de julho, o Canadá comemora o sesquicentenário (150 anos) da Confederação Canadense –  mais ou menos a “criação” do país, que até então era apenas uma coleção de colônias da Inglaterra e da França. Em “honra” dessa data histórica, mais de 560 chefs do país inteiro foram convidados a participar de uma enquete para eleger os pratos nacionais mais típicos. Continue lendo

Entrei na menopausa… E agora????

Entrei na menopausa… E agora????
Hormônios alucinados, calores incontroláveis, humores destemperados, libido desligada… Só pensar em tudo o que vem associado à menopausa faz muitas mulheres quererem ter nascido homens. Peraí, muita calma nessa hora!!! A natureza é deusa e pôs tudo à mão para ajudar a nivelar os altos e baixos dessa fase tão temida. A nutricionista Valentina Slaviero – que ainda está longe desse momento – ajudou a elaborar uma lista dos ingredientes que devem entrar na dieta de quem atravessa essa fase....

winter wonderland no parque Mont Royal

winter wonderland no parque Mont Royal
Finalmente um fim de semana ensolarado! Dois dias lindos, com sol e temperaturas bem “suportáveis” para fevereiro, são um presente para quem aguentou o frio até agora. Para quem não foi esquiar e ficou em Montreal, não falta o que fazer do lado de fora. E se o programa inclui neve e gelo,  o lugar ideal é o Park Mont Royal, o irmão canadense do Central Park de Nova York.  Em pleno centro da cidade de Montreal, ele a vantagem geográfica de abrigar uma montanha, o tal Mont...

Suando no frio!

Suando no frio!
Estamos no meio de fevereiro, o que aqui no Canadá significa que agora faltam apenas … muitos dias para acabar o inverno. A previsão para os muitos (ai ai!!) dias daqui para frente é de neve, gelo, frio, mais neve e mais gelo… Parece má notícia? Para brasileiros talvez. Para os canadenses, quer dizer que as condições estão ótimas para esportes e aventuras outdoors. E haja aventura! Continue lendo

Treinamento online para corações partidos

Treinamento online para corações partidos
Hoje é Valentine’s Day, dia de São Valentin, que na América do Norte corresponde ao nosso dia dos namorados. Aqui é super comercial, o que significa que mesmo se você não gosta de chocolate vai ter uma indigestão só de ver tanto coraçãozinho vermelhinho enfeitando (questão de gosto…) tudo por aí. Agora, se o seu coração foi recentemente despedaçado por uma dolorosa separação, não se desespere: tem um app para isso. Continue lendo

Corrida de canoa no gelo – esporte radical só para canadenses!

Corrida de canoa no gelo – esporte radical só para canadenses!
Todos os anos, milhares de visitantes vêm à cidade de Quebec para participar  ou assistir o Carnaval de Inverno.  Obviamente, não tem nada, mas nada mesmo a ver com o carnaval brasileiro. É uma festa que promove atividades esportivas, concursos e brincadeiras ao ar livre – e a temperaturas gélidas – para todas as idades. Esse festival, que dura todo o mês de fevereiro, é realmente pra quem não liga pro frio. Não, não é verdade. É para quem AMA...

Que produtos funcionam contra o envelhecimento do rosto?

Que produtos funcionam contra o envelhecimento do rosto?
O mercado dos cosméticos é um dos mais lucrativos do mundo. Todos prometem alguma coisa para quem está buscando para parecer mais bonito, mais jovem, mais perfeito… Naturalmente, quanto maior a promessa, maior o preço, e quanto maior o preço, mais credibilidade tem o produto. Muita gente quer acreditar – e está disposta a pagar. Dr. Hani Sinno explica aqui como esses cremes funcionam… ou não. O milagre da ciência, embalado em potes a serviço da beleza e da juventude. As...

Entrevista: como retardar o envelhecimento do rosto

Entrevista: como retardar o envelhecimento do rosto
Hoje eu conversei com o Dr. Hani Sinno,  considerado um dos melhores cirurgiões plásticos de Montreal, tanto pela comunidade médica quanto por seus pacientes – que são surpreendente bem numerosos para um país onde a cirurgia estética não é um hábito tão popular quanto no Brasil.  Embora realize o procedimento com intensa frequência, Dr. Sinno prefere ensinar a seus pacientes como cuidar da saúde do corpo e da mente para adiar os sinais de envelhecimento. Continue lendo

Ainda sobre os suplementos:”É só esperança em potinhos”

Ainda sobre os suplementos:”É só esperança em potinhos”
Como eu estava dizendo no post anterior, se você acredita que os suplementos naturais podem ajudar você a emagrecer, vamos deixar clara uma coisa: eles vão funcionar muito bem se você tomar junto uma overdose de força de vontade, disciplina e perseverança para comer bem e fazer exercícios. Sem isso, pode jogar os potinhos fora. Continue lendo